Functiecomplement - Omgaan met stress op de werkvloer

In onze hedendaagse samenleving maakt stress onvermijdelijk deel uit van ons bestaan. Diezelfde stress is helaas toenemende oorzaak van verschillende ziekten, burn-out, spanningen en conflicten, kortom een gevoel van onwel bevinden op vele vlakken. Als we goed in ons vel willen zitten, is vaardig kunnen omgaan met stress dan ook een top prioriteit. Bedrijven en organisaties worden zich tevens bewust van het belang van preventie van stress.

In deze praktijkgerichte opleiding krijg u vooral praktische informatie mee:

• Wat is stress?
• Herkennen van stresssymptomen
• Tips & tricks in het omgaan met stress
• Hoe kan je als leidinggevende de klachten tijdig herkennen en hoe bijdragen tot het voorkomen van stress & burn-out.
• Hoe kan de organisatiecultuur het risico op stress en burn-out verminderen of juist in de hand werken?

In deze opleiding leert u wat nodig is om stress en burn-out in uw organisatie op te sporen en aan te pakken, zowel op organisatorisch als op persoonlijk vlak.

Praktisch

• Duur: 1 sessie van 8u (het precieze aanvangsuur: te bepalen door de opdrachtgever)
• Groepsgrootte: minimum 6, maximum 14 deelnemers
• Locatie: te bepalen door de opdrachtgever