Werknemers - Gezond en budgetvriendelijk koken

Doelstellingen

• de basisprincipes van gezonde voeding kennen
• bewust zijn van het belang van gezonde voeding
• weten wat een gezond voedingspatroon is
• de eigen eetgewoontes kritisch bekijken
• weten welke voedingsstoffen we nodig hebben en waarom
• kunnen een eetgewoonte toetsen aan de voedingsdriehoek
• weten hoe je budgetvriendelijk kunt koken