Werknemers - Preventie van rugklachten

Doelstellingen

• De deelnemers hebben kennis over de rug en hieraan gekoppeld kennis over een goede houding.
• De deelnemers kunnen verschillende rugsparende houdingen aannemen.
• De deelnemers weten waarom het belangrijk is om je rug zoveel mogelijk te sparen.
• De deelnemers hebben een zicht op taken in hun job die rugbelastend zijn.
• De deelnemers kunnen de meeste taken van hun job op een ergonomische manier uitvoeren.
• De deelnemers weten hoe ze hun werkplek op een ergonomische manier kunnen organiseren.
• De deelnemers kunnen in moeilijke situaties toch de geschikte houding aannemen.
• De deelnemers leren elkaars coach te zijn en kunnen elkaar bijsturen.
• De deelnemers formuleren een persoonlijk leerpunt en blijven aandacht schenken aan het nemen van geschikte werkhoudingen.