Naar IN-Z.be

Werknemers - Gezond en budgetvriendelijk koken

Doelstellingen

  • de basisprincipes van gezonde voeding kennen
  • bewust zijn van het belang van gezonde voeding
  • weten wat een gezond voedingspatroon is
  • de eigen eetgewoontes kritisch bekijken
  • weten welke voedingsstoffen we nodig hebben en waarom
  • kunnen een eetgewoonte toetsen aan de voedingsdriehoek
  • weten hoe je budgetvriendelijk kunt koken